怀孕三个月时便秘较常见，可能与激素变化、子宫增大压迫肠道、饮食不当、运动量减少、心理因素等有关。若便秘严重或伴有其他不适，需及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.激素影响：孕期激素水平改变，会使肠道蠕动减缓，易导致便秘。
2.子宫压迫：增大的子宫对肠道产生压迫，影响肠道正常蠕动。
3.饮食因素：蔬果摄入不足，膳食纤维缺乏，易引发便秘。
4.运动缺乏：运动量少，肠道肌肉力量不足，不利于排便。
5.心理状态：孕期紧张、焦虑等不良情绪，可能影响肠道功能。
6.治疗方法：可先通过调整饮食，多吃富含纤维的食物，如香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等。多喝水，适当增加运动量。严重时可在医生指导下使用乳果糖、开塞露等药物，但需遵医嘱。
孕期便秘需重视，通过合理的生活方式调整多能改善。若症状持续不缓解，应及时寻求医生帮助。

  您好，孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。  这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。 

宝妈你好，因为怀孕期间胎儿长大，子宫也在增大，所以压迫到肠胃，导致肠胃蠕动慢，容易引起便秘，平时就要多喝水，饮食清淡点，尽量不要吃油腻辛辣的食物，平时也要多吃水果蔬菜，可以喝点蜂蜜水缓解，如果严重的话，可以早晨空腹吃一根香蕉哦！

因而建议可以适当的喝一些乳酸菌帮助缓解便秘的情况，一般这种情况都是因为怀孕期间饮食不当引起的

你好，怀孕期间便秘是很常见的现象，可以喝点蜂蜜水缓解，吃点水果和蔬菜，饮食尽量清淡一点。

怀孕期间由于吃的营养比较多，所以容易便秘的，最好是多吃点新鲜的水果蔬菜，特别是香蕉吧！