你好，孕期饮食建议要高蛋白，增加营养，不建议吃辛辣，有刺激性的食物，因为吃了以后容易上火，或者是引起，肠道疾病，因为孕期是不建议用药的，是药三分毒，会对您和胎儿造成一定的影响，我也不要吃辛辣性的食物，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝牛奶，多吃瘦肉蛋类，等。只保持一颗好的心态，祝身体健康。

是需要尽量不要过于油腻的了，不过也是一些高营养食物也是需要吃的了，这个时候不可以吃辛辣刺激食物的了，是会容易引起上火的饿了，进一步是导致产生胎毒等的

孕妇是要尽量少吃辣的，怀孕应，均衡补充维生素，矿物质等营养物质，可以少食多餐，吃些豆制品，海产品，动物肝脏，粗粮，蔬菜，水果，核桃等。

你好，如果实在吃不下饭，偶尔吃点辣椒也是可以的，平时可以吃一点水果呀，多吃点蔬菜，肉类也是要吃的，一个礼拜吃个两三次辣椒还是可以的

怀孕之后，每个人的胃口都会发生不同程度的改变，有些人出现嗜辣的情况平时的时候注意吃些辣椒是可以的，促进食欲但是注意不要吃太多了。

怀孕期间偶尔吃一点辣椒没有关系的，只要不是过量就好，太多辣椒的话容易上火，清淡一点会比较好，多吃一些新鲜的蔬菜水果骨头汤之类的。