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回答1
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蔡云朗 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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刚怀孕的准妈妈饮食至关重要，需注意营养均衡、食物选择、烹饪方式等，避免影响自身和胎儿健康，如有不适及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-06 10:01
1.保证优质蛋白质摄入，如牛奶、鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆类，促进胎儿发育。
2.注重叶酸摄取，多吃绿叶蔬菜、豆类等，预防胎儿畸形。
3.增加新鲜蔬果摄入，提供丰富维生素和矿物质。
4.控制糖分和盐分摄入，预防妊娠糖尿病和高血压。
5.少吃辛辣、油腻、生冷食物，避免刺激肠胃。
6.饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食。
7.注意食品安全，不吃变质、不洁食物。
总之，准妈妈要科学安排饮食，养成良好习惯，保障自身和胎儿的营养需求。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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应该吃些好消化的食物，不要吃辣的食物，不吃桂圆，山楂，薏米。
2017-01-15 02:30
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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这个要注意加强营养不要吃容易引起流产的食物啊
2017-01-15 02:37
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以吃点孕妇配方奶粉，多吃蔬菜水果
2017-01-15 02:44
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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不要吃生冷辛辣刺激食物，容易流产。
2017-01-15 02:50
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回答6
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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不要吃凉性的食物啊。不吃辛辣食物。
2017-01-15 02:57
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