宝宝不吃饭可能是由于饮食习惯不佳、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等。 1. 饮食习惯不佳：宝宝进食不定时定量，或边吃边玩，容易影响食欲。家长应培养规律的进餐时间和良好的就餐环境。 2. 缺乏微量元素：如缺锌可能导致食欲下降。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液等。 3. 消化不良：宝宝肠胃功能弱，食物积滞会影响进食。可适当按摩腹部，或服用小儿健胃消食片。 4. 疾病影响：比如感冒、口腔炎症等，身体不适会使宝宝不想吃饭。需针对疾病进行治疗，病愈后食欲通常会恢复。 5. 心理因素：紧张、焦虑等情绪可能影响食欲。家长要多关心孩子，营造轻松的氛围。 总之，宝宝不吃饭的原因多样，家长要仔细观察，必要时带宝宝去医院检查，明确原因后采取相应措施。

宝宝经常性不爱吃饭、挑食厌食，身体感冒等都是相继出现缺锌的这些情况，往往不爱吃饭都是缺锌引起的，补锌才是关键。建议你买些食粗面粉，豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物给宝宝吃,或试下伊分子牌锌硒宝。在饭前服用，效果更佳。 

首先需要排除是否是缺乏微量元素导致的厌食，这也是常见的一种状况，此时需要但医院检查一下看，或者是直接补锌也行。再就是可以在补锌的同时给予促进胃肠道蠕动药物口服，比如吗丁啉口服液或者是细沙比利都可以，也可以使用中成药物比如四磨汤。

孩子打小是不是没有养成良好的进食习惯呢？比如一边玩具一边吃或看着电视吃，一旦这些条件达不到满足，孩子肯定会用不好好吃饭来向大人抗议的。最好从小帮他养成良好的进餐习惯。

宝宝不吃饭原因很多，在没生病的情况下可能是脾胃虚弱引起，也可能是缺锌引起的。可以到医院查个微量元素如果缺锌就补。另外可以吃点健脾开胃的药如健胃消食片或健脾口服液等。

一、化验发锌，缺锌补锌：(1)硫酸锌糖浆：0.4毫升/公斤/日，分三次口服。(2)氨基酸锌咀嚼片：每天4mg，用水化开口服(3)焦三仙：焦山楂15克、焦神曲15克，焦麦芽15克，煎汤代茶饮，每日一剂。二、可请中医在宝宝背部脊柱两侧从头至尾进行推拿按摩，即所谓“捏脊脊”疗法：调阴阳，理气血和脏腑、通经络，强身体：对疳积、厌食、消化不良，便秘有良好疗效。可于清晨或饭后一小时进行，每日一次，6天为一疗程。