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孕妇吃什么对宝宝智力好及孕期饮食注意事项

智能障碍

孕妇吃什么对宝宝智力好及孕期饮食注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    庞战军 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    妇科

    孕妇的饮食对宝宝智力发育至关重要,同时也影响自身健康。需注意均衡饮食,避免不当饮食带来风险。如有异常,及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.多吃富含蛋白质的食物,如鱼、禽、蛋、瘦肉等,为宝宝发育提供基础。
    2.保证摄入足够的叶酸,如菠菜、豆类,预防胎儿神经管缺陷。
    3.增加富含DHA的食物,像深海鱼类,利于宝宝大脑发育。
    4.适量食用坚果,如核桃、杏仁,富含不饱和脂肪酸。
    5.注重蔬果摄入,补充维生素和矿物质。
    6.控制油脂和糖分摄入,预防肥胖和巨大儿。
    孕妇饮食关乎母婴健康,合理搭配饮食,为宝宝智力发育和健康成长打下良好基础。

    2018-08-02 12:59
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    一般怀孕初期的话,你这个时候可以选择,只要注意补充营养的话,最好这个时间段的话还是要通过这个时候,多注意吃一些鱼肝油或者是dha。

    2017-01-15 06:56
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好宝妈,就是宝宝的智力和吃什么没有太大的关系,和父母的遗传是有很大的关系的,这个时候什么都吃,就好了

    2017-01-15 07:03
  • 回答4

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就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是智能障碍?   人的智能有高低之分,这是因为个体的遗传素质和后天的教育环境与社会实践不同的结果。遗传赋予个体智能发展的潜在可能性,但智能的实际发展和有效地发挥则依赖于个体的教育与学习,依赖于个体的主观努力与实践。由于先天禀赋的差异,所以有些个体从小就表现出优异的智慧,的些被称为“神童”。如果个体有健全的遗传素质,但没有学习和训练,或者处于环境剥夺的情况之下,那么,智能就不能得到实际的发展。有些即使幼年被视为“神童”后来却未见预期的发展,或许就是这个缘故。智能障碍(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和适应行为方面发生存在实质性限制的一种障碍。主要表现在概念、社交和应用的适应能力方面(美国AAMR2002年智能障碍定义)。 查看全文»

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擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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