孕妇怀孕想补维生素 C，吃橙子好不好？_即问即答

即问即答

孕妇怀孕想补维生素 C，吃橙子好不好？

2024-10-19 21:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

怀孕了想补充点维生素C不知道吃橙子可以吗？孕妇吃橙子好吗？

回答1
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

孕妇怀孕时想补充维生素 C，吃橙子是可以的。橙子富含维生素 C、膳食纤维、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益，但也需注意适量和一些特殊情况。 1. 营养丰富：橙子中的维生素 C 有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收。 2. 改善消化：所含膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 补充水分：可增加孕妇的水分摄入。 4. 注意事项：但孕妇食用橙子应适量，过量可能导致血糖升高。 5. 个体差异：若孕妇本身有糖尿病或对橙子过敏，则应谨慎食用。总之，孕妇可以吃橙子来补充维生素 C，但要结合自身情况，合理安排食用量，以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-19 23:32

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

可以的，只不过也不要吃太多了，特别是空腹的时候不要吃太多水果。
2024-10-19 23:32

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回答3
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

亲您好怀孕以后是可以吃橙子的，孕妇吃橙子可以补充维生素C的。
2024-10-19 23:32

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回答4
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

这个可以的，如果你也是什么关系，你不要太担心的，很正常的。
2024-10-19 23:32

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回答5
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

在怀孕的时候，一般情况下补充维生素，c是可以的，可以在医生的指导下补充就可以。
2024-10-20 10:05

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