孕早期胃难受吐酸水是常见的早孕反应，通常无需过于担忧。但如果症状严重影响生活，应及时就医。以下是一些缓解方法。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食调整：多吃易消化的食物，如米粥、面条；避免油腻、辛辣食物。
2.少食多餐：每天可分为5-6餐，减轻胃部负担。
3.补充维生素：如维生素B6，对缓解孕吐有一定帮助。
4.适当运动：如散步，可促进肠胃蠕动，但避免剧烈运动。
5.心理调节：保持心情舒畅，减轻压力。
6.食疗方法：喝些苏打水，中和胃酸；食用苏打饼干也有一定效果。
一般孕早期的这些症状会随着孕周增加逐渐减轻，孕妇要保持良好的心态和生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，务必及时就医。

在孕早期，孕妇宜食清淡可口、易消化的各类食物，营养物质需合理均衡。每次摄取食物不可太多，防止过饱，可以少吃多餐，也可用水果、牛奶、蛋类、点心来代替正餐，用增加摄入的次数来弥补量的不足，以保证身体活动所必需的热量。

孕吐时先不要吃任何东西，等孕吐稍微有所好转时，就立即吃一些营养丰富，适合自己口味的食物。尽量别让自己饿肚子，因为低血糖会加重早孕反应。可以吃一些坚果或者全麦面包。

怀孕早期发生的胃部反酸水是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗.只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息就可以了

尽量吃清淡些，少食多餐，吃些酸性的东西有助缓解孕吐的，不管多难受，都一定要吃的，，不然没有足够的营养提供给宝宝，宝宝会营养不良的。

正常的孕期反应的，没事的，要少吃多餐，吃苏打饼干缓解一下的，要多注意休息的了，慢慢就会好的了。不要太紧张的了。