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孕妇产后都会掉发吗?怎样预防产后脱发?

脱发

听很多同事说,产后会掉发呀,请问孕妇产后都会掉发吗?如何预防产后脱发?

  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    孕妇产后不一定都会掉发,但产后脱发较为常见。其原因包括激素变化、营养失衡、精神压力、护理不当、睡眠不足等。 1.激素变化:孕期雌激素增多,产后雌激素水平下降,影响头发正常生长周期,导致脱发。 2.营养失衡:产后身体虚弱,若营养摄入不足,尤其是蛋白质、维生素和矿物质缺乏,头发易脱落。 3.精神压力:产后照顾新生儿、适应新角色等带来的压力,可能影响内分泌,引发脱发。 4.护理不当:频繁洗头、使用刺激性洗发水或过度烫染头发,损伤发质和毛囊。 5.睡眠不足:产后睡眠缺乏,影响身体新陈代谢,不利于头发健康。 预防产后脱发,要注意保持良好的心态,保证充足睡眠,均衡饮食,选择温和的洗护产品,避免过度烫染。如果产后脱发严重,建议及时就医。

    2024-10-17 20:18
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,有些孕妇产后掉头发也是因为身体虚弱所造成的所以也不必过于担心啊并不是每个人都会出现这种症状的,你应该多补补了,往往是睡眠不佳肾虚所导致的现象

    2024-10-17 20:18
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    一般在生完小孩以后。头发会掉得比较厉害一点。而且特别是小孩子快走路的时候,那个时候妈妈的头发掉的更厉害。差不多每个人都会经历这样的情况。

    2024-10-17 20:18
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    我产后那段时间反而比之前掉得少很多,一两个月之后就恢复正常了,像以前一样掉的多了。所以这个也不是绝对的吧。

    2024-10-17 20:18
  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,产妇在生产完之后很多都会有掉头发的现象,这个时候可以多吃碱性食物,比如马齿菜,番茄,西葫芦,竹笋,茭白,金针菇,这样可以中和不利于头发生长的酸性物质,也可以喝甲等莫柔米,它可增加体内的碱性,降低酸性体质成分,促进头发生长。

    2024-10-18 12:43
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