一般分两个情况，第一如果宝宝是母乳喂养的，则建议一般6个月以后添加辅食，因为母乳的营养能满足6个月以内的宝宝。第二，如果宝宝是奶粉喂养的，则在4月就可以开始添加辅食。宝宝应该吃的食物是米糊、果汁、蔬菜汁、菜泥、蛋黄泥等。这一阶段是宝宝刚添加辅食的阶段，必须要先尝试，应该以稀为主，少量喂食，循序渐进，这样才不会让宝宝对辅食产生厌恶感。

刚开始添加辅食米粉，一天一次，每次1-2勺就是可以的，在宝宝慢慢适应之后，在逐渐的添加，我家宝贝是喝的美国嘉宝的米粉，宝宝很适应，是在国际妈米商城给宝宝直邮的、直接从海外发货、比较安全、并且我觉得这个米粉特别好冲，很快就溶解了，宝宝以前有便秘的情况，吃了嘉宝粉后再没有过。

刚开始给宝宝添加辅食时，最好是选择米粉，这是最容易吸收和消化的，而且一定要记住，由少到多慢慢的增加，每种辅食一定要吃五到七天在，添加其他新的辅食

如果宝宝是母乳喂养的话建议到宝宝6个月以后再给宝宝添加辅食，如果是奶粉宝宝的话可以从稀到稠慢慢给宝宝添加，可以先给宝宝添加一些蔬菜汁和水果汁

一般四到六个月开始添加辅食的，可以吃米粉，蛋黄，水果和蔬菜汁，均衡饮食就行。由少到多，由稀到稠，慢慢增加量的原则，不要吃太多就行。

四个月的小宝贝可以给他开始添加辅食了，这时候你可以给她吃米粉或者是给宝宝做水果泥还有肉泥吃，也可以给宝宝做蛋黄泥或者是蒸鸡蛋羹吃