早上是先运动再吃早饭这样子方法健康吗？孕妇做什么运动比较适..._即问即答

即问即答

早上是先运动再吃早饭这样子方法健康吗？孕妇做什么运动比较适...

2017-01-16 09:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

早上是先运动再吃早饭这样子方法健康吗？孕妇做什么运动比较适合？

回答1
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刘伟副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

三级甲等

妇产科

建议可以首先运动后再考虑进食，一般是不影响健康的，注意少食生冷刺激性食物建议应该不吃辛辣的食物，也可以选择快走散步等调理身体看一下，观察是否伴随尿频恶心等不适的情况，怀孕期还是避免熬夜等，少食多餐的，但是建议应该避免压力大即可，观察孕期反应是否正常
2018-08-25 15:03

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回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

一般是先运动，之后吃早餐是比较合适的，也是多数人的选择。吃饭之后剧烈的运动会导致肚子疼痛，而运动之后会使胃口大开帮助增加食欲。如果吃了早餐再运动,胃肠就得不到足够的血液以帮助消化,反而不好.
2017-01-16 09:16

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回答3
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吴燕冬主治医师

南宁市第九人民医院

二级甲等

妇产科

怀孕晚期可以多走走路，多爬爬楼梯的，有利于宝宝入盆和顺产的，一般情况下提前或者推迟半个月都是正常的了。保持好心情的，不要太紧张。
2017-01-16 09:23

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回答4
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

其实这个还是和自己的身体情况有关系，有的人不吃早餐运动会出现头晕的情况下
2017-01-16 09:29

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回答5
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，早上起来之后先吃了早饭之后一个小时之后才适合运动，不要空腹去运动
2017-01-16 09:36

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回答6
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

早上起来先吃早餐，吃了之后再运动，你空腹运动可能会出现，头晕吧！
2017-01-16 09:44

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