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宝宝光吃不长肉是什么原因及营养食谱推荐

宝宝光吃不长肉咋回事?有哪些好吃又有营养的食谱可以介绍呢?

  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    宝宝光吃不长肉可能是由消化吸收不良、饮食结构不合理、运动量过大、寄生虫感染、遗传因素等导致。 1.消化吸收不良:宝宝的消化系统尚未发育完善,可能存在消化不良、脾胃虚弱等情况,影响营养吸收。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,调节肠道菌群。 2.饮食结构不合理:食物种类单一,缺乏蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的均衡摄入。应增加鱼肉、蛋类、蔬果等。 3.运动量过大:宝宝活动量大,消耗过多能量。要合理安排活动和休息时间。 4.寄生虫感染:如蛔虫、蛲虫等,会掠夺宝宝的营养。可在医生指导下使用驱虫药,如阿苯达唑。 5.遗传因素:父母身材较瘦,宝宝也可能偏瘦。但只要生长发育指标正常,无需过度担心。 总之,家长要综合考虑宝宝的情况,调整饮食和生活习惯。若宝宝体重长期不增或伴有其他异常,应及时就医。

    2024-10-17 19:17
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    宝宝身高体重增长的速度不一样。由于个体因素不同,有的孩子胖些,高一些,有的瘦些,矮一些,只要孩子健康就好了。

    2024-10-17 19:17
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,宝宝只要各方面成长正常,只是稍微瘦一些是没有关系的,平时要注意营养均衡的搭配,不要养成偏食的习惯

    2024-10-17 19:17
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    皮蛋瘦肉粥肉丸香菇汤、肉末炒菠菜:鸡蛋青菜面条:鸡肉香菇汤、红烧肉:水饺午餐:清蒸鱼、肉未炒胡萝卜

    2024-10-17 19:17
  • 回答5

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    孙莉 医师

    安徽省来安县三城医院

    其他

    儿科

    这个会不会是宝宝的营养吸收不是很好哦,楼主要给宝宝多进行锻炼身体,平时要注意少吃零食,要坚持喝奶的,饮食要注意多样化的。

    2024-10-17 19:42
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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张利霞

张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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