孕期感觉烦躁不安较为常见，可能由多种因素引起。若情况严重或持续不缓解，需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.激素变化：孕期体内激素水平改变，如雌激素、孕激素增加，可能影响情绪。
2.身体不适：如孕期的恶心、呕吐、疲劳、睡眠不佳等，易导致心情烦躁。
3.心理压力：对胎儿健康、分娩的担忧，以及生活和工作的压力，会引发不良情绪。
4.环境因素：嘈杂、不舒适的生活或工作环境也可能影响心情。
5.营养缺乏：某些维生素（如B族维生素）和矿物质（如钙、镁）缺乏，可能影响神经系统功能，导致情绪波动。
总之，孕期烦躁不安较为常见，孕妇要注意自我调节，家人也要给予关心和支持。若情绪问题严重，应寻求专业帮助。

如果总是感觉到烦躁不安，这个时候最好多注意休息吧，你烦躁不安的时候要放松心态的，如果你的心情不好的话，小孩子也会跟着不太舒服的，所以说最好是多注意。

你好怀孕后由于孕激素分泌旺盛，很多在怀孕期间都会出现，烦躁不安，容易生气，看什么都想发火，这属于正常最好平时控制自己的脾气，等宝宝出生后就会好的。

你好！怀孕初期不要紧张，尽量放松自己的心情，不要想太多，也不要给自己压力，孕妇在怀孕初期如果压力过大，也有可能会流产。保持好心情。

怀孕期间因为受到孕激素的影响身体可能还没有适应所以情绪就会容易起伏不定的。你可以多点出去散散心看看一些喜剧放松一下自己吧。

怀孕期间的话如果总是感觉烦躁不安，这个其实也是正常的，孕妇在怀孕期间的话心理都是比较脆弱，平时的话一定要好好休息！