一般怀孕晚上睡觉腿抽筋，主要有可能是缺钙引起，严重的话，有可能还会出现，腿部酸痛等问题的，很多宝妈妈缺钙都会有这种情况，首先可以多吃肉类，像鱼肉，鸡肉，牛肉，平常还要多吃豆制品，也要多喝牛奶，或者配合吃一些孕妇配方奶粉，都可以补钙，也可以配合吃点维生素d。

宝妈是缺钙了，你可以服用保灵孕妇钙，这个是孕妇专用钙，每天睡前吃一片，白天配合喝上牛奶，吃豆制品，海产品，多晒太阳，效果很不错得，我就是这样的补的，没再出现过腿脚抽筋的现象

这个是因为缺钙的原因引起的，所以平时一定要合成钙片，多吃含钙高的食物。含钙高的食物有牛奶，小虾皮，豆类芝麻，海带等等。另外也要适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。

怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。

你好怀孕晚上睡觉腿抽筋这是缺钙的原因平时吃15可以吃一些含钙量比较高的食物也可以选用一些孕妇专用的钙片比如钙尔奇的河底桥的成人钙都是比较不错的选择

你好，这种情况可能是缺钙的表现，建议及时去医院做检查是否缺钙，平时多吃含钙高的食物，医生开点孕妇专吃的钙片都晒太阳，促进钙的吸收。