七个月宝宝可以添加辅食。辅食做法多样，如制作蔬菜泥、水果泥、肉泥等。婴儿辅食料理机可方便制作，但并非必需。添加辅食需注意食材选择、制作卫生、循序渐进等。 1.食材选择：优先选择富含铁的食物，如强化铁的米粉、红肉泥、蛋黄等。蔬菜可选南瓜、胡萝卜等，水果可选苹果、香蕉等。 2.制作卫生：烹饪前洗净食材和厨具，保证食物制作过程的清洁。 3.循序渐进：从稀到稠，从少到多，每次只添加一种新食物，观察宝宝反应。 4.烹饪方式：以蒸煮为主，尽量保留食物营养。 5.辅食形状：从泥状逐渐过渡到碎末状、小颗粒状。 6.注意过敏：易致敏食物如海鲜、坚果等应晚些添加。 给七个月宝宝添加辅食要细心耐心，根据宝宝的接受程度和身体状况灵活调整。让宝宝逐步适应新的食物，为健康成长打下良好基础。

7个月的孩子能吃得东西就多啦！米粉，鸡蛋，菜泥，肉泥，水果，面条，粥等等。不过开始吃要一样一样加，从少到多，从稀到稠，从一样到多样。每样吃...

一般四到六个月开始添加辅食的，可以吃米粉，蛋黄，水果和蔬菜汁，均衡饮食就行。由少到多，由稀到稠，慢慢增加量的原则，不要吃太多就行。

如果是纯母乳喂养的话，可以暂时不用添加的奶粉喂养的话是可以给宝宝先添加一些米粉米糊米汤这些容易消化的比较好，之后可以进行添加蛋黄！

推荐几个给你肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：．将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。．然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。功效：有利于改善贫血。猪骨胡萝卜泥原料：胡萝卜1小段，猪骨适量做法：．猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。．待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。