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哪些鱼刺少适合宝宝食用?

哪些鱼刺少适合宝宝吃呢?我想给宝宝多吃点鱼,但是就怕有鱼刺。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    适合宝宝吃的鱼刺少的鱼有三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼、鲳鱼等。 1.三文鱼:富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,肉质鲜嫩,鱼刺少且较大,容易处理。 2.鳕鱼:营养丰富,肉多刺少,易于消化,是宝宝辅食的良好选择。 3.鲈鱼:除了刺少,其肉质鲜美,富含多种维生素和矿物质。 4.龙利鱼:几乎没有鱼刺,口感爽滑,对宝宝的咀嚼和吞咽能力要求较低。 5.鲳鱼:鱼刺较为规整,容易剔除,且鱼肉细腻,适合宝宝食用。 给宝宝选择鱼刺少的鱼时,要确保新鲜和卫生,烹饪方式也要尽量清淡,以保留鱼肉的营养。

    2024-10-17 20:08
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    其实一般就是黄花鱼,或是鲈鱼都是鱼骨比较少的,这个是可以给孩子的鱼肉吃的。

    2024-10-17 23:45
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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黄大斌

黄大斌 / 副主任医师

擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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孟祥荣 / 主任医师

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