你好，小儿一般肠胃就比较虚弱，容易引起消化不好，厌食等情况的，平时就需要注意的，需要规律给孩子喂食的，也尽量不要给他一次性很多的。在不是很严重的情况下是可以适当给她用有益菌的，也是可以用中药来调理一下的，比如醒脾养儿颗粒，小儿消食片都是能够起到一定作用的，如果严重了最好是先做检查的。

第一招：给宝宝制定一份简易用餐时间表.不必太详细,主要是制定出一周内宝宝要吃的主食.不是餐餐都制定,在这一周内保证宝宝必须能吃到的菜谱就行.比如,这一周内要给宝宝做两次排骨汤；还要给他炖土鸡；保证每天都能吃到蔬菜.然后简要列出蔬菜的名称.具体哪一天吃什么那就根据实际情况而定.
第二招：不要连续喂孩子时间太常,尊重孩子的饥饱意识.一岁半以前大人可以帮助孩子进食,吃饭的时间要控制好.千万不要养成孩子边吃饭边玩的习惯.喂养孩子的时候不要隔三差五冷不丁给孩子嘴里塞上一口,还为此沾沾自喜.吃饱了就是吃饱了,吃多了对他的胃也是负担.等孩子能独自吃饭了,就尽量让孩子自己吃.虽然开始弄得满桌饭粒,脸上身上都异常狼狈,但是这是必须有的一个开始,一个良好习惯的开始.而且孩子在吃饭的时候,你要问他："吃饱了吗?"即使孩子那顿饭吃得不多,但是他说："吃饱了."你就不能再强制他吃了.这样,他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念.
第三招：不要威逼利诱早早教宝贝用筷子.千万不要许下"宝贝吃下这一勺,妈妈给你买什么"之类的诺言,这样的承诺何时才是尽头呢?要让他认识到吃饭和睡觉一样正常和重要；也不要说如果吃饭就让他玩电脑游戏,养成习惯,不玩电脑游戏就不吃饭,这正好给了他一个不吃饭的理由.也不要大声呵斥,这样反而会使宝贝产生逆反心理,对饭菜更加抵抗.中国菜还是用筷子得多,筷子文化也是我们应该提倡和发扬的.早早教宝贝用筷子,我觉得好处很多.儿子在不到两岁的时候就会用筷子来,现在用的非常熟练了,不论夹什么菜都难不倒他.这样,也给宝贝自己吃饭增加了信心.
第四招：经常搞点小花样.有段时间,儿子对早餐没有兴趣,只喝一杯奶就不吃了,还说到了学校老师会发东西吃.我知道学校的点心是到10点钟才发,那么这么长时间一杯奶的营养是不能维持的,而且经过一个晚上的消化,胃里基本空了.平时吃鸡蛋面条和面包蛋糕之类的可能腻了,我就给他炸了汤圆.好久没吃汤圆了,我也正馋了呢.冰箱里有现成的.有黑芝麻陷的,有五仁陷的,还有花生陷的和豆沙馅的,不信没有合他胃口的.果然,当我把炸的松松软软的汤圆端上去时,他开始没什么大的反应,吃了一个后连说好吃好吃,那一顿他吃得特别香,也吃得很多.
第五招：赋予食物一个美丽的故事.给宝贝介绍一种新食物时,可以试着给这种新食物披上一件美丽的外衣.就是给孩子讲讲这食物背后的故事.比如,洋葱,儿子初次接触洋葱的时候曾问我："洋葱和羊有什么关系?"我先告诉他洋葱和羊没有关系,它的故乡在西方国家.有一次,一个小姑娘意外的发现了它,她拿着洋葱给别人看,问别人能不能吃.别人都没吃过,都不敢尝.只有勇敢的小姑娘品尝了.虽然被辣出了眼泪,但是从此以后人们就知道了洋葱可以吃,生吃辣,熟吃不辣,而且非常有营养.这个故事是儿子对洋葱有了感性的认识,也喜欢上了洋葱,因为他喜欢别人说他勇敢.当然了,这个故事是我杜撰的,顺口说来的.
第六招：严格控制零食的数量.其实一些零食根本没有什么营养,像一些膨化食品,营养不多,还挺油腻,且有过多的味道之类,宝贝吃多了就觉得胃里不饿,直接影响到了正餐.家里准备些饼干之类的是必需的,有时宝贝饿了,有没有做饭,可以暂时充充饥.
第七招：让宝宝参与进来,尝尝做家庭小管家的感觉.当宝宝有了意识后,要尊重他的意识.可以问问他想吃什么菜,这样有的放矢.去菜市场买菜时让他跟着,选一些他爱吃的菜.回来后让他帮着择菜,也可适当的让他做点力所能及的事情,这样,他对自己的劳动成果有一种成就感.
第八招：做到以身作则,给宝贝一个好的榜样.要记住,父母是孩子的一任老师.不要在要求孩子的同时,疏忽了自己的责任.如果有一个挑食的妈妈,那就不要责怪宝贝挑食了.孩子很容易被家庭环境影响,而且如果妈妈挑食,做饭时不自觉的就做了自己爱吃的,自己不爱吃的恐怕连买都不买.所以,我们首先要给宝贝一个健康的环境,从自身做起,严格要求.

小儿厌食，其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振，食量显著减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。　　大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。因此，对厌食的儿童，首先要检查一下有无不良的饮食习惯，如零食过多？餐前饮用大量的饮料？进食时注意力不集中，边看电视边吃饭等等。这种不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。其次，部分患儿的厌食，是家长长期强迫进食的恶果。这些家长过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等等，因而采用“高压政策”，甚至竹鞭在握，动辄责骂，强迫小儿进食。这种做法，大大影响了小儿的情绪，产生了抵触情绪，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。另外，多种急、慢性疾病常常伴有厌食，这可能与发热、病原体毒素的作用有关。身体各系统、器官有病，尤其是消化系统受累时，均可使消化机能降低。所以小儿厌食，要及时找医生诊治，不应胡乱用药，以免耽误病情。缺锌也可导致厌食。这是因为缺锌影响了核酸和蛋白的合成，从而影响了味觉素的合成。还可使唾液中磷酸酶减少及粘膜增生，阻塞产生味觉的神经──味蕾，使味蕾的功能减退。所以，若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。　　在弄清了厌食症的病因后，对此症的防治就比较容易了，对各种急、慢性疾病引起的厌食，应在医生的指导下遵医嘱接受治疗，根除原发病对锌缺乏的小儿，合理使用锌剂，可使食欲很快得到改善，平素亦可在改善食谱上多下功夫，尽可能使食谱多样化，做些美味可口、容易消化的食品，以刺激小儿的食欲。　　养成良好的饮食习惯。在餐前，不应该给小儿进食零食，以免影响食欲；避免餐前饮用过多的饮料，可使胃酸和消化酶稀释，胃肠肌张力下降；进餐时，要使小孩注意力集中，不要看电视或用其它哄劝、引诱手段作为进食的交换条件。　　不要强迫小孩进食。首先，肯定而郑重地告诉小孩，如果他吃饭时无理由地不吃或不好好吃，则到一定的时间父母就会把饭菜收起来，而他只能等到下一顿饭时才有东西吃，且在两餐之间，不准自取任何食物。在开始时，孩子不会相信父母，但经过一两次饿肚皮的经验后，会自觉地好好吃饭的。

小儿厌食症是指小儿（主要是3－6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状.它是一种症状,并非一种独立的疾病.某些慢性病,如消化性溃疡,慢性肝炎,结核病,消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因（仅占9％）.但是,大多数小儿厌食症不是由于疾病引起（占86％）,而是由于不良的饮食习惯,不合理的饮食制度,不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的.小儿厌食症的（非疾病）原因——饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱.片面追求高营养,肉蛋奶无节制地填喂,损伤胃肠,引起消化不良.零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱.饮料,雪糕,巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿.进食环境差,边吃边玩,或进食时家长逗弄,训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶.家长过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码.运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化.服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担.其它：生活不规律,睡眠欠充足,过度疲劳,便秘,身体不适等,也是厌食不可忽视的原因.小儿厌食怎么办——先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁,缺锌.饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生；生活规律,睡眠充足,定时排便；营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食,少喝饮料.改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅.家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时,不能迁就,如一,两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件.加强体育锻炼,尤其是长跑,游泳等耗氧运动.不要盲目吃药,莫滥用保健补品；可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中,西药,但注意：一是要看小儿科或消化专科医生,不要听信游医巫医的甜言蜜语；二是不要过分依赖药物,孩子的胃肠消化功能潜力很大,如果严格按照以上几条去做的话,大部分孩子的厌食症是可以不药而愈的.

粪便的颜色与胆汁的化学变化有关。在小肠上部时由于胆红素及胆绿素的作用，故呈黄绿色；到结肠时胆绿素还原成胆红素，而呈黄色。母乳喂养儿的大便偏酸性，可因氧化性细菌作用将胆红素变为胆绿素，所以母乳喂养儿的正常粪便略呈绿色。但牛乳喂养儿的粪便偏碱性，可以进一步还原变为无色的粪胆原，所以大便颜色较淡。如果牛乳喂养儿排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速或肠道有炎症，为腹泻的一种象征。考虑孩子的情况是消化不良所致的可能性大，亦与吃了石榴水--辅食添加不当有关。建议：一、给孩子喂些复方淀粉酶溶液或胃蛋白酶溶液以促进消化。二、乳母的饮食应以清淡、易消化、有营养为主，并口服培菲康、常乐康等益生菌制剂以调节肠道菌群平衡，对孩子的恢复会有帮助的。三、适用添加辅食，以下是添加辅食的原则：　(一)从少量逐渐增量：无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，到五个月时就应该添加蛋黄以补充体内铁的需求。但开始添加时不要把一个蛋黄都喂完，最好是从每天四分之一个蛋黄开始，观察几天，如果没有消化不良等反应，可继续增量，增至二分之一个，然后一个。　(二)从稀到稠，由精到粗：人工喂养的婴儿在一个月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。随着消化能力的增强和发育的需求，四个月以后可增添米糊、奶糕、烂粥、果泥、鱼泥、蛋黄。到七至九个月时，可以试着加一些烂面、饼干、肉末。十个月以后就可以添加软饭、挂面、碎菜等食品。婴儿接受辅食基本上是从流质到半流质，再到固体食品，有这样一个过程。　(三)食品的种类要习惯了一种再增加一种：如给婴儿添加猪肉末才一顿，不要在下顿就加鱼肉末，要适应了一种食品后，再行增加其它种类，最少也应该有三天左右的适应时间。　(四)增加新的食品种类应在婴儿健康时进行：在炎热的季节，婴儿易患消化不良，一般不主张开始添加新的辅食，宜在天气凉爽时再逐渐增加。一旦在添加辅食的过程中出现消化不良，就应暂停添加此种辅食，待消化功能正常后再从小量喂起。但愿我的回答能帮得上您的忙。如果对我的回答满意，请点击“采纳答案”，谢谢。

宝宝厌食的原因有哪些？
1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱；
2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良；
3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；
4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；
5、进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；
6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码；如何治疗宝宝厌食呢？在清楚儿童厌食的原因后，做为家长的就应该高度重视了。在以后的生活中可以防患于未然！那么，针对儿童厌食的情况应该怎么处理呢？作为一个儿科医生，我向你推荐宝贝乐儿童益生菌颗粒。我的很多小患者，都通过它调节肠胃，改善胃口的。喝过宝贝乐儿童益生菌颗粒的儿童，都说胃口好了。在平日里亦可长期饮用，有增强免疫力的作用呢！宝贝乐儿童益生菌颗粒里添加了丰富的维生素CB1B2B6和乳酸钙、乳酸锌，可以迅速补充营养成分，有利吸收，从根本给身体上让宝宝受益。爱心小叮咛：
1、如果宝贝总不爱吃饭，到医院查一下肝功能。肝功能异常应尽早治疗，以免延误病情。
2、锌缺乏也会导致宝贝厌食，应去医院测定一下血清锌的含量，看看宝贝是否缺逛锌。如果锌缺乏应补充锌剂，经常给宝贝吃一些含锌丰富的食物，还有就是宝贝乐儿童益生菌颗粒也要每天记得给宝宝冲一杯喝3、纠正不良饮食习惯，做到“乳贵有时，食贵有节”。不偏食，不挑食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，鼓励多食蔬菜及粗粮，让宝贝全面摄取营养。尽量少食汉堡包、巧克力以及一些油炸食品，少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化的食物。
4、帮助宝贝养成每日定时排便的习惯。
排便的习惯是要靠训练形成的，最好训练宝贝每天早晨起来就去排便，以促进消化功能。

孩子的胃口不可能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制孩子吃“高级营养品”，当孩子不想吃时，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有，孩子有时要一口菜一口饭吃，有时却喜欢把菜拌在饭里吃，大人一般不要去干涉。