健忘严重可能由多种因素引起，如年龄增长、不良生活习惯、心理压力、疾病影响、脑部损伤等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，大脑的记忆功能也可能逐渐衰退。 2.不良生活习惯：长期睡眠不足、过度饮酒、吸烟、缺乏运动等，会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。 3.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰大脑的记忆过程。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、脑动脉硬化、阿尔茨海默病等，会损害大脑神经细胞，造成严重的健忘。 5.脑部损伤：头部受到外伤、脑部手术等，可能损伤大脑组织，影响记忆功能。 如果健忘情况严重且持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如脑电图、头颅 CT 等，以明确原因。平时要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，适当运动，有助于改善健忘症状。

您好，健忘中医认为与肾虚脑髓空有关，建议用健脑补肾丸治疗。多吃增强记忆的食物一些健脑食品,如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等. 平时注意保持心情舒畅，按时休息，多加锻炼。

你好，这个脑萎缩或者记忆力下降 。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。服用脑复新片和脑蛋白水解物 和流质易消化饮食。需要多吃蔬菜水果 。