你好，如果是跳绳减肥，一个月瘦30斤的话，基本上是不可能的，一个月30天每天瘦一斤，这就相当于你的身体机能一直在下降，除了严重的慢性消耗性疾病，营养不良，糖尿病之外，不会有如此下降体重的情况发生的，建议你还是等哺乳期过了之后，然后用药物也好，运动减肥也好，在按部就班的来吧。

跳绳太吃力了吧，不坚持下去很容易反弹的，如果是在哺乳的话还是以孩子为主吧，毕竟宝宝是从母亲大人那里吃营养的。不能亏了娃。不过你可以考虑吃澳州排毒瘦身减肥椰子水，天然植物萃取，让你轻松享瘦，有兴趣的话也可以看下我的v号chennini1688

可以坚持试试，我姐生过宝宝后是每天少食多餐，有时间的话，会出去慢跑，还早晚往腹部、腿上涂抹“塑魅婷”，涂过后，还会再按10分钟左右，就这样减下啦22.6j，挺不赖的，问的是他们的维：smtsso，希望你也能早早的瘦下来

你好，在产后哺乳期间跳绳减肥是一个非常不错的想法，而且不会影响宝宝吃母乳，又不用节食也不会影响身体恢复，而且可以起到减肥的作用，不管能不能瘦到30斤，只要坚持肯定会起到减肥的项目。

你好如果不节食光运动的话怎么可能会瘦三十斤啊只有两者相结合倒有可能但是三十斤我觉得还是比较渺茫的除非不吃不喝，当然那样身体也就垮了

个人感觉这个办法有点难,宝妈要坚持母乳喂养,这是最安全有效的方法,也可以使用收腹带,要坚持使用1-2个月,收腹效果还是很不错的