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回答1
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王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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您好，2-3岁的小孩正处于生长发育，智力发展的重要时期，合理的食谱对小孩的身体发育，智力发展和提高免疫力都有很大帮助，为进入幼儿园打下良好的基础，但这时候小孩容易挑食，在保证小孩营养的基础上，满足小孩的口味也很重要，还有要注重荤素搭配，我有几个菜式建议：青椒胡萝卜山药泥、玉米胡萝卜鸡蛋瘦肉饭，番茄火腿鸡蛋三文治、肉末青菜鸡蛋面，传统的猪肝瘦肉粥、水果沙拉搭配牛肉汉堡。虽然有点麻烦，但搭配很好，小孩子也会很喜欢，您可以试试。
2018-07-09 21:51
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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鸡蛋香菇韭菜汤、原料：鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g做法：
2017-01-17 22:10
1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。
2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放入汤碗内；韭菜择洗干净，切段、氽熟，放在大汤碗中。
3、汤锅置火上,放入高汤,盐；待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成.
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，小孩子两岁多，最好是多吃点新鲜的蔬菜瓜果会更好一些
2017-01-17 22:17
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