痛经时喝红糖生姜水有一定帮助，但效果因人而异。严重时需就医。同时要注意保暖和饮食。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.作用原理：红糖生姜水有一定的温经散寒作用，可能缓解子宫痉挛，减轻痛经症状。
2.饮用时间：早上喝较好，有助于促进血液循环和新陈代谢。晚上喝可能增加胃肠负担。
3.饮用效果：对部分人可能有效，但不能替代正规治疗。
4.持续时间：没有固定时长，需根据个人体质和痛经程度判断。
5.注意事项：饮用时要适量，过量可能引起上火。
总之，红糖生姜水可作为辅助方法，痛经严重时应寻求专业医疗帮助。

你好痛经每天多喝点红糖姜茶也是可以的没有一定的量，最好当水喝比较好，如果严重的话，也可以到药店买益母草颗粒喝。

你好，痛经，每天喝红糖姜水好的呀，只要痛的时候喝就可以，晚上喝的时候要漱口，不然容易长蚜虫了，

你好，痛经可以喝红糖，多喝一点，要多喝水，注意保暖，不要着凉，多休息。希望对你有帮助。

当然可以的，对痛经会有一定的缓解，也可以用热水敷肚子。祝福我找事，健健康康。

痛经只需要月经期喝红糖生姜水就可以了，平时不要喝，红糖喝多了容易贫血。