怀孕期间可以适当的吃一些三文鱼之类的，但是应该注意不要生吃，可以把它弄熟了之后再去吃，三分一中确实是含有一些丰富的营养成分，但是也应该是注意它里面也不排除还有一些寄生虫之类的，所以怀孕期间千万不要生吃，如果生吃了之后有些严重的可能会出现一些孩子有寄生虫的表现。

怀孕时尽量不要吃生冷的东西，不过我怀孕时都有吃，吃少量解下口馋没问题，多就不好了。深海鱼都含有dha，但是到底人体能吸收多少，胎儿又能吸收多少就很难说了。

可以吃的，孕期要熟吃，孕期要多吃点高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量，每样都吃一点，注意营养均衡很重要。

你好，在怀孕期间是可以吃三文鱼的，但是选择不要生吃因为生吃会有寄生虫，影响胎儿的发育给胎儿造成影响。建议你可以熬一些汤或者煲一些粥比较好

慎吃。三文鱼等刺身属生冷食物，且若食用时处理不当或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质造成食物中毒，孕妇不宜食用。

怀孕的时候当然是不能吃三文鱼的，不过三文鱼也并不是说全部都是生着吃，只是如果深圳市的话会比较更加有营养一点