长期的便秘这种情况主要是从饮食上进行调理，一定要每顿饭都多吃些蔬菜和水果，这样才有利于调理便秘的情况的同时，也要多喝蜂蜜，多吃香蕉。避免出现大便干燥的情况的，这种情况对胎儿并没有什么大的影响的。按时孕检就可以的。如果饮食调理效果不好，可以适当的应用一些芦荟胶囊。

亲爱的宝妈，怀孕期间有便秘情况很正常，但是长时间便秘就不好咯，你该注意一下你的饮食和作息时间以及你的运动量。或者你产检的时候顺便问一下医生，妇产科姐姐们都会开孕妇能吃的药哦，缓解一下。。。宝妈要多吃点水果和凉白开水，适当的走动，定时尊厕所。。。。。。。

便秘到不至于影响胎儿的发育，可是因为便秘而用力排便的话很有可能引起宫缩导致流产。你平时应该多多的喝水，多吃苹果和香蕉，多吃蔬菜比如菠菜，喝蜂蜜水，这些都有润肠的作用。希望我的回答对你有帮助

宝妈有吃水果的习惯吗？建议你每天晚上吃一根香蕉睡觉哦！真的可以缓解便秘的！平常多喝开水，不要吃太辛辣的食物，如果喜欢吃辛辣食物可以在吃完后喝一杯酸奶。

长期便秘容易在体内堆积毒素,时间久了也是会影响宝宝的,宝妈要多喝水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些香蕉润肠通便

不会影响胎儿每天一次最好可以多吃些粗纤维的增加蔬菜水果的摄入量。可吃点蜂蜜,适当的运动,如散散步。