站时间长脚涨腿肿以及怀孕后肿得更厉害，通常与下肢静脉回流不畅、激素变化、血容量增加、子宫压迫、营养不良等因素有关。 1. 下肢静脉回流不畅：长时间站立，下肢肌肉收缩减少，静脉回流动力不足，血液淤积在下肢，导致肿胀。可通过定时活动下肢、抬高下肢促进回流。 2. 激素变化：怀孕后体内激素水平改变，如雌激素、孕激素增加，会导致水钠潴留，引起水肿。 3. 血容量增加：孕期母体血容量增多，组织间液也相应增加，容易出现水肿。 4. 子宫压迫：随着孕周增加，子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，加重水肿。 5. 营养不良：蛋白质摄入不足，血浆胶体渗透压降低，水分渗出到组织间隙，引发水肿。要保证饮食均衡，摄入足够蛋白质。 总之，对于站久脚涨腿肿及怀孕后的水肿，要注意休息，避免久站，适当活动，合理饮食。如水肿严重或伴有其他不适，应及时就医。

怀孕之后出现手脚浮肿是正常的，等孩子出生后就会缓解，你不要长时间的站立，晚上用温水泡一泡脚。

怀孕后子宫增大压迫导致静脉回流受阻，所以会水肿。可以用热毛巾热敷缓解症状，并避免长时间站立。

你好，怀孕后期的时候脚水肿应该要少吃含盐分的食物，应该要适当的运动，但是不能够站得太久。

有可能是血压高，我当时快生产时也是，坚持每天量血压，如果血压一直升高而且肿的厉害要去医院打吊针降压，生产时听从医生的建议，我当时是顺产，医生给了我一粒小药片含在舌头下面。