建议最好是不吃海鲜等，建议吃一下瘦肉羊肉等是可以的，所以根据自己的情况决定等，但是建议低盐低脂饮食较好的，注意少食多餐预防消化不良情况，最好是不吃生冷的食物较好，配合观察大便的看是否正常，建议应该积极计算预产期等，平时建议少食多餐即可，观察食欲看看

孕妇最好是不要乱吃那些有添加的，或者是有寄生虫的这些东西的我觉得肉类很多，都是有寄生虫的，像一些水里游的青蛙，还有黄鳝之类的那些小龙虾都是有寄生虫比较脏的东西，你就不要吃了，最好就是吃一些猪肉还是比较好的，羊肉牛肉还是可以吃的。

孕妇的话可以多吃点鱼肉，猪肉，鸡肉，吃火锅的话尽量选择清汤锅底的，像螃蟹，甲鱼这些东西就尽量的不要吃，它是性寒的食物。

多吃些红肉啊,像是牛肉啊就是很好的啦。这样以后宝宝的身体也会很壮的啦。试试看吧:)吃鱼类吧,吃海鲜怕过敏最好不要吃。

你好，牛肉。瘦肉，都是适合孕妇吃的羊肉也可以吃的。孕妇吃火锅的话一定不要经常吃，吃完以后多吃点水果。不能吃海鲜。

均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。