出汗多不一定就是气虚，引起出汗多的原因较多，如环境炎热、运动量大、精神紧张、疾病因素（如甲状腺功能亢进、糖尿病等）以及气虚等。对于气虚导致的出汗多，可通过中药调理。常用的中药有补中益气丸、玉屏风散、归脾丸等，但用药需遵医嘱。 1. 环境炎热：在高温环境中，人体为了散热会出汗增多，这是正常的生理现象，只需转移到凉爽环境即可改善。 2. 运动量大：剧烈运动时身体代谢加快，产热增加，通过出汗来调节体温，适当休息后可恢复。 3. 精神紧张：紧张时交感神经兴奋，可能导致出汗增多，需调整心态，放松心情。 4. 疾病因素：甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，代谢亢进，容易出汗。糖尿病患者若血糖控制不佳，也可能出现多汗。需针对原发病进行治疗。 5. 气虚：中医认为，气具有固摄作用，气虚时固摄无力，就容易出汗。可服用补中益气丸，有益气升阳、调补脾胃的作用；玉屏风散能益气固表止汗；归脾丸则可益气补血、健脾养心，改善因心脾两虚导致的气虚多汗。 总之，出汗多的原因多样，若排除了环境、运动、精神等因素，且出汗多的情况持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和调理。

出汗特别多，这个是身体不好，身体虚弱，可以补充点黄体酮胶囊。