7个月宝宝的辅食添加次数，受宝宝消化能力、食欲、营养需求、原有饮食结构及活动量等因素影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.消化能力：若宝宝消化良好，可适当增加辅食次数；反之则减少。
2.食欲情况：食欲较好时，可多安排一次辅食。
3.营养需求：根据生长发育对营养的需求，调整辅食次数。
4.原有饮食结构：若奶量充足，辅食次数可相对少些。
5.活动量：活动量大，能量消耗多，可增加辅食次数。
每个宝宝的情况不同，家长要根据宝宝的实际状况，灵活调整辅食次数，保证宝宝营养均衡。

一天吃两餐足够了，而且刚刚开始添加辅食不要为了追求营养就给宝宝吃鱼翅肉吃虾，这些都是不可以的，这些会对宝宝的肠胃造成负担，只要给宝宝吃营养米粉就可以了

在充足的喝奶情况下加两餐辅食是足够的了。你可以根据宝宝的实际情况来定，宝宝两餐辅食的添加时间相隔不宜过短，最好是早上和晚上各一餐。

7个月的宝宝如果喜欢吃辅食，也可以每天给他添加两次辅食，一般都是一次，要给宝宝吃少量的，宝宝不容易消化的，

一般一天两次比较好，这样宝宝肠胃更容易吸收和消化，宝宝吃辅食要多喝点水，预防上火，

你好7个月的宝宝一天吃两顿辅食是很好的，其余时间都要喝奶，吃点稀饭蛋黄弄你蛋蛋。