9个月宝宝可以通过多种食物来补充铁元素，包括肉类、蛋类、蔬菜等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.动物肝脏：如猪肝，富含易于吸收的铁，可做成肝泥。
2.红肉：像牛肉、猪肉，铁含量较高，可煮烂后喂食。
3.蛋黄：营养丰富，含有一定量的铁。
4.菠菜：是常见的蔬菜，铁含量较为丰富。
5.黑木耳：含铁量不错，可适当添加在辅食中。
给宝宝添加辅食补铁时，要注意循序渐进，观察宝宝有无过敏等不适。

9个月的婴儿可以吃辅食来补铁的，你可以煮锅粥，里面加入鸡鸭肝，鸡鸭血等。一般猪肝是最好的，但是考虑到宝宝胃还幼小消化功能不健全，所以用鸡鸭肝代替。到宝宝周岁后再喂吃猪肝。另外还可以烧点血，喂宝宝。新鲜的鸡鸭血也很补的。必要时还可以给宝宝吃铁剂补充，给他吃铁之缘片，补铁补血效果特别好。主要是安全补铁生血，服用无肠胃刺激，口感好，宝宝喜欢吃。

可以加在粥里面煮成鸡肝粥鸭肝粥猪肝粥新鲜的鸡血煮汤鸭血煮汤给宝宝喝还可以吃点肝泥鱼泥瘦肉粥蛋黄等还可以喝海带汤

如果有缺钙和铁的现象，要给孩子补充治疗的，食物方面要清淡一些的，尽量吃易消化的食物好一些的。

你好宝宝9个月的时候，如果缺铁的话，这个时候还是建议你？通过一些补铁的产品让他吃

最好是补铁方法就是用铁锅给宝宝做辅食，让宝宝吃点菠菜之类的食物，