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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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您好，哺乳期可以多喝汤水，多吃豆类，也可以多吃鲫鱼炖汤，猪蹄炖黄豆，这样可以促进乳汁的分泌，对宝宝的营养很有帮助的，可以产后多吃红豆红枣补血补气，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，可以多刺激乳房，按摩乳房，多吸吮乳房，适当运动，多做产后保健操，促进身体的恢复。
2018-08-24 20:31
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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月子里前几天可以吃点鸡蛋嗯喝点小米粥，6天后可以多喝点鸡汤鱼汤，猪蹄儿汤骨头汤都是有助于下奶的食物。
2017-01-18 09:34
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，哺乳期间应该注意多吃一些汤汤水水，比方说，猪蹄通草汤，鲫鱼汤，泥鳅汤，这些都具有消霾的作用。
2017-01-18 09:42
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
2017-01-18 09:49
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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哺乳期要多喝点有营养的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤都是很产奶的，月子要多卧床休息，
2017-01-18 09:56
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回答6
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在哺乳期的时候一定要多吃有营养的东西的，可以保证宝妈体内所需的营养不缺失
2017-01-18 10:03
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