孕中期补钙很重要，选择合适的钙片需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、品牌信誉等。常见的适合孕中期的钙片有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等。 1.钙含量：碳酸钙的钙含量较高，每片可达 400 - 600 毫克。柠檬酸钙的钙含量相对较低，但吸收率较好。 2.吸收率：乳酸钙的吸收率不错，且对肠胃刺激较小。柠檬酸钙无需胃酸参与，适合胃酸分泌较少的孕妇。 3.安全性：要选择正规厂家生产，经过严格质量检测的产品，避免含有有害成分。 4.剂型：咀嚼片口感较好，吞咽片服用方便，孕妇可根据自身喜好选择。 5.品牌信誉：大品牌通常在质量把控和售后服务方面更有保障。 总之，孕妇在选择钙片时，应综合考虑上述因素，并在医生的指导下进行选择。同时，饮食中也要注意摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

你好，怀孕中期孕妇可以吃钙尔奇和的安利的钙片都是比较好的，吸收也很快吃了，以后对身体很好

怀孕中期的时候，如果是想要吃点钙片，这个可以选择迪巧成人钙片，或者是喝点骨头汤。

怀孕之后吃钙片的话可以选择补钙效果比较好一点的钙片，比如说钙尔奇或者是迪巧。

迪巧的还可以，主要是适合自己的才是最好的。多吃点豆类，牛奶，鸡蛋等，多晒晒太阳促进钙的吸收。