假性宫缩是孕期常见的生理现象，通常表现为腹部不规律的发紧、发硬等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.腹部感觉：肚子会一阵一阵地发紧、发硬，持续时间短且无规律。
2.疼痛程度：一般疼痛轻微，甚至可能无明显痛感。
3.发作频率：不频繁，间隔时间长且无规律。
4.伴随症状：多无阴道流血、流水等其他异常。
5.缓解方式：改变体位、休息后常可自行缓解。
总之，假性宫缩是孕期的一种正常现象，但如果出现疼痛加重、频率增加、伴有其他异常等情况，应及时就医。

假性宫缩，指的是在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

假性宫缩的话是没有规律的，在假性宫缩的时候肚子会很硬的，而且是一阵一阵的发硬，孕中晚期假性宫缩是比较频繁的，在假性宫缩的时候妈妈多休息一下就没事的。

你好，就是整个子宫出现发胀发硬，也就是你所说的这种现象，这个就是假性宫缩，在孕中期，孕晚期是时刻都会出现的，正常的一种反应哦。

假性宫缩的话肚子就会发硬发紧，过一会就会好的，后期都会出现的，等到宫缩比较频繁，间隔时间越来越短的话就是要生了。

我肚子有时会突然发紧，摸一摸会很硬的感觉，大夫说是宫缩，宝妈如果宫缩就赶紧躺下会缓解缓解，多注意休息不要太劳累