吃什么食物水果下奶快,我刚刚生完孩子1个多月但是奶水不是很...
吃什么食物水果下奶快,我刚刚生完孩子1个多月但是奶水不是很多,请问吃什么食物水果下奶快啊?
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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好,生完孩子之后吃水果并不能下奶的,你可以多吃一些带汤的食物如猪蹄汤,鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤,鸽子汤等利于乳汁分泌。要让宝宝多多吸奶。多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。荤素搭配,均衡营养。不要挑食偏食,饮食要广泛多样化。
2018-08-24 09:53
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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亲,要想奶水多多,平时就该让宝宝多吸,多喝汤,多喝水,注意营养均衡,饮食清淡,食物多样化,保持好心情,坚信自己有奶,那么奶水自然多多!
2017-01-18 17:59
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。
2017-01-18 18:06
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回答4
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李华卿 医师
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中医科
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你好,如果下来的话可以吃点猪脚可以熬点猪脚汤,排骨汤,平常也可以喝点小米粥,水果一般没有可以下奶的
2017-01-18 18:13
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回答5
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你哈,建议宝妈多喝点鲫鱼汤,猪蹄炖黄豆,大骨头汤,排骨汤都是下奶的,我就没少吃这些东西。效果不错。
2017-01-18 18:19
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回答6
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,最好少吃水果,水果太凉,分解下来的乳汁也是凉的,最好多吃点鱼,排骨有营养的食物,下奶比较快。
2017-01-18 18:26
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