您好；医学上没有酸碱体质一说，人体的PH值在7.35-7.45之间，是人体内环境的重要指标，人体通过肺、肾和体液的缓冲对子来保证体液PH的衡定，只有在重大疾病的情况下，体内发生失代偿性的酸碱中毒时，体液的PH值才会发生改变，所以说“酸性体质”“碱性体质”不科学。过度锻炼人体会代偿使人的这个pH始终保持中性的程度.

 
1、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质；  
2、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。 可以适当地服用益生碱，对身体改善弱碱性是个不错的选择。。

1、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质；
2、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱，对身体改善弱碱性是个不错的选择。

打算怀小孩之前，建议先把身体养好，注意自己日常的作息，尽量不要熬夜，少玩手机，平时多吃一些海参、鲈鱼等蛋白质比较高是的食品，或者吃些最好是服用益生碱调理碱性体质，这是对生男孩都有很大的帮助的。

你好一般过度的体育锻炼，只可能会使身体处于酸性的体质，所以这个对身体的酸碱度肯定有一定的影响

一般来说的话，这时候如果过度的体育锻炼会使身体产生大量酸性体质，所以影响到整个状态。