奶昔减肥就是在牛奶里面添加的，大豆。水果，以及其他杂粮。作为代餐营养食品。空腹喝奶昔，可以达到饱腹感。也不会因蛋白质的缺乏造成的营养不良。奶昔，主要是作为早餐或晚餐。吃过奶昔后，要多喝水，增加饱腹感，然后，再吃一点水果，就可以达到，不饥饿目的。坚持下来可以减轻体重。身边的朋友，有不少使用蒙牛慢燃奶昔，一般一个月，可以减3到5斤。

专业的代餐奶昔原理就是通过代餐后减少热量摄入，从而促进自身脂肪的分解，同时奶昔还提供均衡全面的营养，保障身体健康，这个原理是比较科学的。想了解代餐减肥奶昔可以了解下上海拜伦斯维，在代餐减肥方面的理论较专业、经验较丰富，据说实际的减肥效果也不错。

我现在每天中午都喝“拜伦斯维”的奶昔，已经坚持两个月了吧，已经瘦了5、6斤了。感觉效果还是挺明显的。这种专业减肥奶昔，通过代餐后减少热量摄入，从而促进自身脂肪的分解，同时奶昔还提供均衡全面的营养，保障身体健康。

奶昔口味丰富，口感类似冰激凌，满足了人们对美食的欲望。除了美味，奶昔受人热捧的一个重要原因就是能减肥。奶昔减肥方法有不少人在用，给大家推荐拜伦斯维奶昔减肥每天一杯奶昔代替正餐就搞定了，简单有效。

你好，不管使用什么减肥产品减肥对身体都是有很伤害的，最好的办法就是控制一下饮食

亲爱的宝妈可以用奶昔减肥的，建议你平时一定要多喝一些水最好不要让自己上火