坐月子的产妇吃啥菜好呢？各位宝妈月子里都是吃什么菜的？我吃..._即问即答

即问即答

坐月子的产妇吃啥菜好呢？各位宝妈月子里都是吃什么菜的？我吃...

2017-01-18 19:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

坐月子的产妇吃啥菜好呢？各位宝妈月子里都是吃什么菜的？我吃肉都吃腻了。

回答1
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刘伟副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

三级甲等

妇产科

你好，坐月子产妇需要多吃些汤类的食物，比如可以用猪蹄熬汤或者是鲫鱼熬汤，这样有利于身体恢复，也有利于乳汁的分泌。在月子期间，水果也是可以吃的，只要不太凉常温的就可以。比如蛋类鱼类，奶类都需要吃，需要营养搭配均衡，产妇身体恢复的好，乳汁分泌的多，宝宝才会健康。
2018-08-24 09:28

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

坐月子的产妇呢，尽量呢还是可以吃一些，就是那个嗯，菠菜呀，还有白菜呀之类的便秘的治疗便秘的菜。
2017-01-18 20:02

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回答3
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

坐月子的话可以适当的吃一些水果。平时的话是一些，菠菜之类都是可以的。荤素结合会更好。
2017-01-18 20:09

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回答4
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

我月子吃的肉肉肉全是肉，偶尔吃菠菜虾仁也是为了预防便秘。
2017-01-18 20:17

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回答5
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

可以吃点清淡的菜哦，豆角西红柿茄子都可以的炒烂点熟点
2017-01-18 20:24

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