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回答1
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杭志强 副主任医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
外科
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你好，根据你所描述的情况，经期最好的减肥方法就是少吃，很多网友都提供了这个经验，就是要少吃或者是正常的吃，经期过后你就会发现自己的腰小了一圈，小腹也平坦了许多。经期减肥考验的不是别的，就是你能不能管住自己的嘴。一般情况下建议你最好多注意观察。
2018-08-26 13:41
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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想要减肥，这样平时管住嘴，迈开腿，多出去运动一下，散散步，跳跳减肥操练练瑜伽之类的，只要坚持都会有瘦的效果
2017-01-19 01:43
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般都不建议在月经来的时候减肥吧，一帮你减肥，可以靠平时运动一下来减肥，效果挺好的
2017-01-19 01:50
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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我觉得你自己的话还是能够起来多运动吧，从饮食上面控制空间的话也可以的。
2017-01-19 01:58
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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月经的时候呢这个是很虚弱的时候！为什么要在这个时候选择瘦身呢！
2017-01-19 02:05
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回答6
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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是这样的在经期的话，如果减肥可以通过运动，千万不要吃药。
2017-01-19 02:12
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