月经期都有哪些饮食方面的禁忌和注意事项呢？经期最好吃什么？_即问即答

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月经期都有哪些饮食方面的禁忌和注意事项呢？经期最好吃什么？

2017-01-19 01:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

月经期都有哪些饮食方面的禁忌和注意事项呢？经期最好吃什么？

回答1
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韩爱华副主任医师

河间市人民医院

二级

妇产科

你好，月经期建议最好不要吃冰箱里凉的食物和凉的冷饮，建议最好吃一些常温的食物，可以多吃一些蔬菜水果，营养丰富的食物最好是不要吃，寒性的食物，例如西瓜等，可以多吃些苹果，香蕉呀，梨等。月经期还要注意保持外阴的清洁，最好选择透气性好的卫生护垫儿，穿透气的内裤，纯棉的内裤。
2018-07-25 20:57

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

月经期多喝温开水，可以喝红糖姜汤，有暖宫的效果，饮食上清淡点，少吃生冷或辛辣的。
2017-01-19 02:01

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回答3
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

在月经期间一定要注意不要吃得过于辛辣和生冷。这时候要多吃温补的东西比方说红糖。
2017-01-19 02:08

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回答4
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沙莎护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

亲您好，月经饮食应该以清淡的为主的，吃些补身体的食物的。不要吃寒凉的食物的。
2017-01-19 02:15

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回答5
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

亲你好，月经期的话不建议吃生冷的食物及辛辣的食物，多吃些温热的东西。
2017-01-19 02:23

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回答6
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

月经期间最好不要吃生冷的食物，容易刺激子宫，最好吃些性温和的食物
2017-01-19 02:29

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