牙龈总是出血可能由多种原因引起，如牙龈炎、牙周炎、全身性疾病等。有时情况较严重，需及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.局部刺激：牙菌斑、牙结石等刺激牙龈，导致出血。应定期洗牙，保持口腔清洁。
2.牙龈炎：牙龈发炎红肿易出血。可使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹碘甘油。
3.牙周炎：牙周组织炎症，破坏牙龈和牙槽骨。除洗牙外，可能需牙周刮治。
4.维生素缺乏：缺乏维生素C等可能引起。可适当补充维生素C片。
5.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，需治疗原发疾病。
总之，牙龈出血原因多样，若出血频繁或严重，应及时就医明确原因。牙膏可选择含有丁硼、康复新液等成分的，但牙膏不能替代治疗。

牙龈总是出血的话可以选择，佳洁士的牙膏或者是牙博士的牙膏，平时每天早晚都要刷牙，用温盐水漱口。

楼主如果您是怀孕的话有出血属于正常的，不过你平常可以用一点那个云南白药牙膏这个有消炎的作用。

你好，牙龈出血，可能是跟缺乏微量元素有一定的关系，平时尽量选择缓和一点的牙膏多吃点青菜

牙龈出血的话也有可能是因为牙刷的毛太硬了，我觉得最好还是选择圆弧一点的牙刷吧！

牙龈老出血可以用云南白药牙膏试试，平时要注意多吃胡萝卜西红柿，还有绿叶蔬菜。