分辨真假宫缩很重要，假性宫缩一般不会很快引发分娩，但也需留意观察。若出现异常，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.持续时间：假性宫缩持续时间较短，通常几秒到几十秒。
2.间隔时长：间隔时间长且不规律。
3.发作时段：多在夜间发作，白天减轻或消失。
4.疼痛程度：疼痛相对较轻，多为腹部发紧、发硬。
5.变化规律：无明显逐渐增强的规律。
总之，孕妇要注意观察宫缩情况，如果宫缩逐渐规律且疼痛加剧，可能是真宫缩，应尽快做好分娩准备。

你好，假性宫缩现象的话，一般是肚子发硬发紧，这个一般在怀孕后期比较常见，如果是真的宫缩可能就会有病，引发的肚子痛，而且会越来越痛。

你好，假性宫缩一般会有肚子硬，紧这些症状的，如果是真的宫缩的话，可能会越来越痛，而且间隔的时间越来越短。

其实分辨这两个公司的，最简单的方法就是假性宫缩比较没有规律的真宫缩的话是有规律的，你认真的观察一下

假性宫缩没有规律，偶尔一次，真的宫缩一般是有规律的，半小时一次或者几分十几分钟一次，很规律

一般的假性宫缩时间非常短，立刻就过去啦，而且没有规律可循，但是如果是真的宫缩会非常有规律