孕妇在怀孕七个月时，适当食用坚果对自身和胎儿有益。但要注意选择合适的种类和控制摄入量。如有过敏等不适，需及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.核桃：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于胎儿大脑发育。
2.腰果：含有多种维生素和矿物质，能补充营养。
3.杏仁：营养丰富，对孕妇身体有一定好处，但不可过量食用。
4.花生：富含蛋白质和维生素，有助于增强孕妇免疫力。
5.松子：含多种不饱和脂肪酸，有利于孕妇心血管健康。
孕妇食用坚果要适量，多样化选择，以保证营养均衡。同时，要关注自身身体反应。

只要是坚果类都可以吃，核桃，杏仁，瓜子，花生都可以，只要你喜欢吃，吃多少都可以。好像是说吃坚果宝宝会很聪明吧。

孕期是可以吃坚果的呢，每天坚持吃两三个核桃什么的对宝宝的头脑发育好的。

你好，怀孕期间只要饮食规律就可以，多吃点核桃，松子之类的都是补大脑的。

亲你好，可以吃核桃的呀，对宝宝大脑发育好的，从四个月就该开始吃的

你好，怀孕七个月可以多吃点坚果，比如核桃，碧根果，这些