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生了宝宝肚腩大怎么办呢？我都产后快一年了，大肚腩好难看啊，有什么方法可以去掉吗？
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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好，生了宝宝产后都快一年了，肚子比较大的情况下，可以多做一些仰卧起坐，也可以做产后瑜伽，多运动，多跑步，饮食一定得注意，蔬菜水果，多吃一些，肉类蛋类尽量少吃，多活动，这个肚子会减下去的，要有信心，不要着急，只要坚持锻炼，身体会恢复，肚子会减下去的，祝您健康。
2018-08-23 23:01
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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一般断奶以后的话会瘦一点的，每个人体质也不一样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。
2017-01-19 16:55
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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一年了这个平时要多注意锻炼的哦，而且尽快使用收腹带的哦，不仅能帮助尽快瘦腹还避免子宫下垂的哦
2017-01-19 17:01
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，如果生完孩子快一年多了，大肚腩很大的很难看的话，建议在家转呼啦圈，这个可以速度拿
2017-01-19 17:08
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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生了宝宝肚囊大的，你可以适当先穿一个那个收腹带那个收腹带的都是可以帮助你的收入囊的。
2017-01-19 17:15
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回答6
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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生了小孩子之后，这个肚子比较大，你平时要多注意减肥，减肥之后的话就比较好一些。
2017-01-19 17:23
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