怀孕时孕吐厌食是常见现象，一般无需过度担忧，但严重时可能影响孕妇和胎儿健康。若孕吐厌食极为严重，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，少食多餐。
2.补充维生素：适当补充维生素B6，有助于缓解孕吐。
3.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体机能的恢复。
5.穴位按摩：如内关穴，轻轻按压可在一定程度上缓解孕吐。
6.适度运动：如孕妇瑜伽、散步等，增强体质，但避免剧烈运动。
多数孕妇通过上述方法可改善孕吐厌食情况，但个体差异较大，若症状持续不缓解或加重，务必及时寻求医生帮助。

多少还是要吃的，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。

你好，这主要是由于孕吐反应所导致的现象，所以你的胃口会不好也有可能是因为孕妇，体内激素变化所导致的，没有必要过于担心。只能吃的清淡一些少吃多餐吧！

亲你好，在怀孕期间就算没有胃口的话也要尽量吃一点，因为你如果没有进食的话就没有营养提供给宝宝。平时可以吃一些，苹果，柠檬，酸奶的，有开胃的作用。

一般怀孕期间如果孕妇也是的话肯定会影响啦，营养的摄入吸收这样的话也会影响到宝宝的发育，所以建议这个时候最好可以，尝试吃一些水果来帮助缓解一下

你好，怀孕4个月到了厌食期的话你还是尽量少食多餐吧为了宝宝的健康要多吃营养的食物喝点酸奶，吃点葡萄苹果提子的。