黑豆煮着吃还是豆浆好？大家觉得孕妇怎么吃黑豆才能更好地吸收..._即问即答

即问即答

黑豆煮着吃还是豆浆好？大家觉得孕妇怎么吃黑豆才能更好地吸收...

2017-01-19 19:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

黑豆煮着吃还是豆浆好？大家觉得孕妇怎么吃黑豆才能更好地吸收营养呢？

回答1
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刘伟副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

三级甲等

妇产科

怀孕后可以多吃粗粮如黄豆，黑豆等。黑豆煮着吃或者豆浆都可以。多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃油炸食品，甜食，动物脂肪等营养均衡，不要过度进补，保证充足的睡眠，适当运动，定期到医院做孕检，注意乳头乳晕清洁。平时自测胎动。
2018-08-23 20:35

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

一般来说的话，如果出现这个那个情况下的话可能，这个时候的话，直接补充精力的一个银行应该比较好些吧他也没什么要求的
2017-01-19 19:20

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回答3
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

黑豆可以煮着吃也可以榨豆浆喝的，这都是好的，黑豆可以促进排卵。孕妇也可以经常吃黑豆的。
2017-01-19 19:27

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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

怀孕的时候吃黑豆豆浆的话，当然也是可以的，这个经常吃点黑豆是有利于宝宝的头发发育的。
2017-01-19 19:34

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回答5
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好黑豆不管是煮着吃还是做豆浆都是可以的，里面营养价值比较高怀孕后就要饮食合理搭配
2017-01-19 19:41

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回答6
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好，黑豆煮豆浆喝当然也是可以的，这个也是能够补充蛋白质而且是可以增加营养的。
2017-01-19 19:48

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