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孕期腰背疼痛常见原因及缓解建议

孕期腰背疼痛常见原因及缓解建议

  • 回答1

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    蔡中琼 主任医师

    广州市第十二人民医院

    三级

    妇产科

    怀孕后腰后背酸痛可能由多种因素引起,常见的有体重增加、激素变化、姿势改变、肌肉疲劳和缺钙。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.体重增加:孕期体重逐渐上升,腰部承受的压力增大,容易导致酸痛。
    2.激素变化:怀孕时体内激素改变,会使骨盆关节韧带松弛,引发腰背部不适。
    3.姿势改变:为了保持身体平衡,孕妇姿势会发生变化,加重腰背肌肉负担。
    4.肌肉疲劳:孕期活动减少,肌肉力量减弱,易产生疲劳性酸痛。
    5.缺钙:胎儿发育需要大量钙,孕妇若钙摄入不足,会引起骨质疏松,导致腰背疼痛。
    孕期腰后背酸痛较为常见,孕妇可通过适当运动、补充营养、注意休息等方式缓解。若疼痛严重,应及时就医。

    2018-08-23 11:11
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

    2017-01-19 23:49
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,怀孕以后很容易腰酸背疼,以为肚子在慢慢变大,给腰增加了压力,但是如果感觉到痛可以多休息就会缓解。

    2017-01-19 23:56
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    亲,一般孕中期和孕晚期出现腰酸背痛,可能是缺钙引起的,可以吃点儿钙片儿喝点牛奶,多晒太阳,注意休息

    2017-01-20 00:03
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,怀孕之后就是会感觉到累,平时一定要多注意休息,可以适当的按摩一下,多吃有营养的食物,多保养

    2017-01-20 00:10
  • 回答6

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    怀孕以后如果腰酸腿疼的话你可以吃点钙片补充一下就会好很多了。平常多吃一点虾皮也是补钙的。

    2017-01-20 00:16
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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骆永凤

骆永凤 / 主任医师

擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

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