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回答1
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耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
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你好，经期减肥还是应该以调整饮食加上微量运动为主，不能剧烈运动，可以多吃一些纤维量高的食物，这样既不会有副作用还能有效地减肥。不过需要注意的是，运动的项目不要是游泳，因为在经期的时候，子宫处于微微张开的状态，而游泳池里细菌较多，它们很容易进入宫腔，造成感染，引起各种妇科炎症。
2018-08-25 21:32
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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反正可别节食就对了，就我自己来说啊，我是找的塑魅婷是抹的，差不多坚持了仨月的吧，是帮着我减了16斤的，还算是不错的，当时我是问的 4ooo642oo9 就直接的定了的，反正对我自己来说，是帮了我忙的，
2017-01-20 01:23
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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月经期间尽量不要减肥，因为月经本来就失血，再营养跟不上的话容易导致缺铁性贫血的，月经期间要注意养生。桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖，都是不错的选择，月经期间适量的运动是可以的，但是不要剧烈运动
2017-01-20 01:30
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，再来月经的时候减肥不像一般一般来月经都要适当注意休息，补充一点营养。
2017-01-20 01:38
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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女性来月经期间最好不要减肥，这个时候你要多吃一些富含蛋白质的食物。
2017-01-20 01:45
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回答6
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，建议不要在月经期减肥，月经期出血多，身体虚弱不适合减肥。
2017-01-20 01:51
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