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回答1
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沈昌理 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科生殖内分泌专科(生殖中心)
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产后饮食至关重要,关系到产妇身体恢复和乳汁分泌。需综合考虑营养均衡、消化难易、个人体质等因素,如有不适需及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2018-08-23 12:49
1.营养丰富:多食用富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等,利于身体恢复。
2.蔬果摄入:新鲜蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维,有助于消化和营养补充。
3.避免辛辣:辛辣食物可能刺激胃肠道,影响身体恢复。
4.控制生冷:生冷食物易导致胃肠不适,影响消化功能。
5.少用油腻:过于油腻的食物不易消化,增加胃肠负担。
6.注意咸淡:适量放盐,保持饮食清淡,但也不能完全无盐。
产妇产后饮食要科学合理,根据自身情况进行调整,保障身体恢复和宝宝营养。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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生完孩子之后,也是刚开始是以清淡为主,慢慢的增加营养,多喝一些汤汤水水的东西有助于下奶,一定要注意整个哺乳期间吃的东西要淡一些,否则宝宝很容易上火的。
2017-01-20 01:55
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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新妈咪产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等
2017-01-20 02:02
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,产后饮食前半个月尽量以清淡为主不要吃太咸的食物,还有后半个月可以慢慢的吃些汤水之类的食物
2017-01-20 02:09
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好产后的话要注意清淡,最好不要吃大料之类的东西,这样的话,嗯,不容易回奶,不要随便吃。
2017-01-20 02:15
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回答6
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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这个时候当然都是需要以清淡为主,否则的话你是会出现便秘问题,这个时候最好都是建议不要放盐
2017-01-20 02:22
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