甲流的易感人群包括儿童、老年人、孕妇、慢性病患者、医务人员等。预防甲流可以通过接种疫苗、保持良好卫生习惯、增强自身免疫力、减少聚集、加强环境清洁等方法。 1. 儿童：其免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力较弱，易感染甲流。要注意营养均衡，保证充足睡眠。 2. 老年人：身体机能下降，免疫力降低。需适当锻炼，按时体检。 3. 孕妇：生理变化导致免疫力波动。应避免去人员密集场所，注意休息。 4. 慢性病患者：如糖尿病、高血压患者，身体状况较差。要规范治疗基础病，做好防护。 5. 医务人员：接触患者多，感染风险高。工作时严格防护，注意手卫生。 6. 保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水冲洗。 7. 增强自身免疫力：均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量运动。 8. 减少聚集：避免前往人员密集、通风不良的场所。 9. 加强环境清洁：定期对居住和工作环境进行消毒通风。 总之，了解甲流的易感人群，并采取有效的预防措施，能降低感染风险，保障身体健康。

这个要平时日常生活中多注意的哦，相信就会好一些的呢。

甲流的易感人群:儿童、老人、孕妇、30岁以下的青壮年、肥胖人群、基础病患者等。