孩子腹泻时，需要补充水分和电解质、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等，以维持身体机能和促进恢复。 1.水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质紊乱，可口服补液盐Ⅲ来补充钠、钾、氯等。 2.碳水化合物：能提供能量，如小米粥、烂面条等容易消化的食物。 3.蛋白质：有助于身体修复，如鸡蛋羹、豆腐等。 4.维生素：如维生素 C、维生素 B 族，可从新鲜水果（如橙子、香蕉）和蔬菜（如菠菜、胡萝卜）中获取。 5.矿物质：像锌元素，有助于肠道黏膜修复，可适当食用含锌丰富的食物，如瘦肉、海鲜。 孩子腹泻期间的营养补充很重要，但饮食调整要循序渐进，避免加重肠道负担。如果腹泻严重或持续不愈，应及时就医。

如果宝宝经常拉肚子的话，平时建议喝点益生菌，比如说合生元的益生菌可以调理肠胃，还能够提高宝宝免疫力的。

要知道宝宝是受凉了，还是肠胃消化不太好，可以多给宝宝喝水，然后喝点面汤，也可以服用妈咪爱或者思密达。

你好，宝宝如果总是腹泻的话最好还是去医院给宝宝检查一下哟，如果长时间这样的话对宝宝的身体不好的哟。

建议您给孩子使用妈咪爱益生菌，它不但能调整孩子腹泻问题，同时还可以补充孩子成长所需要的营养成分，特别信赖这款益生菌，我家孩子很早就开始使用这款益生菌了，在使用期间效果特别好，所以我会坚持给孩子使用这款益生菌的。