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孕妇豆浆饮用指南:营养成分及对母婴益处解析?

孕妇豆浆饮用指南:营养成分及对母婴益处解析?

  • 回答1

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    蔡云朗 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    妇产科

    孕妇通常可以喝豆浆。豆浆富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,对孕妇和胎儿有益。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.蛋白质:有助于孕妇身体组织修复和胎儿生长发育。
    2.钙:满足孕妇和胎儿骨骼发育需求,预防缺钙。
    3.铁:预防孕妇贫血,保证胎儿氧气供应。
    4.维生素:如维生素B族,促进新陈代谢。
    5.大豆异黄酮:具有类雌激素作用,调节内分泌。
    孕妇适量饮用豆浆好处多,但要注意饮食均衡,不要单一依赖豆浆获取营养。

    2018-07-09 17:43
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素,素有“绿色牛乳”之称,其营养价值与牛奶相近,蛋白质含量高达2.56%,比牛奶还要高,已超过奶的标准(2%),并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质,铁的含量是牛奶的25倍;豆浆中不含胆固醇与乳糖,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收,但我国多数人缺乏乳糖酶,这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。

    2017-01-20 06:17
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    可以吃的,蛋白质比较丰富的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。

    2017-01-20 06:25
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    当然能喝了。它含有丰富的蛋生质,含有人身体所必需的8种氨基酸和维生素b。此外,豆浆还具有保健功能和美容作用。而且对于长羊水很有效果

    2017-01-20 06:32
  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    可以喝的啊豆浆有很高的营养价值,它含有丰富的蛋生质,含有人身体所必需的8种氨基酸和维生素b。此外,豆浆还具有保健功能和美容作用。

    2017-01-20 06:39
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素,素有“绿色牛乳”之称,其营养价值与牛奶相近,怀孕后是可以喝的。

    2017-01-20 06:45
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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骆永凤 / 主任医师

擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

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