先兆流产指妊娠28周前先出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，无妊娠物排出，随后出现阵发性下腹痛或腰背痛。发生先兆流产后应及时就医，评估病情严重程度。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.卧床休息：减少活动，避免劳累和剧烈运动。
2.调整心态：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
3.药物治疗：可使用黄体酮、地屈孕酮等孕激素类药物，需遵医嘱。
4.病因治疗：若因感染引起，需抗感染治疗；因内分泌失调，要调整内分泌。
5.定期复查：密切监测激素水平、超声等，了解胚胎发育情况。
6.饮食调整：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
7.注意个人卫生：保持外阴清洁，预防感染。
先兆流产保胎需要综合多方面因素，孕妇应严格遵循医生的建议，积极配合治疗，以提高保胎成功率。

你好出现这个问题的时候，可能就是先兆性流产，必须在医院保胎，这个期间最好是吃点保胎药，身体不好的时候选择保胎的时候，最好是选择卧床休息比较好，不要去做剧烈运动。

尽早去医院检查看看吧，平时要注意休息，不能随便运动，不能同房。均衡营养，一般问题不大的，不要太紧张。

如果是孕酮低导致的先兆流产的话吃黄体酮就可以了，平时多吃一些豆类，少运动。

卧床休息，开保胎药，我就是一直躺着，活动的时候少用力，不提重东西就可以

这个要赶紧卧床休息，要在医生指导下用药保胎治疗的了。不要太紧张的。