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回答1
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陈中文 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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孕妇通常不适合跑步。跑步属于剧烈运动,可能导致多种不良后果,建议选择温和的运动方式。孕期应定期产检,保障母婴健康。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-23 20:22
1.孕期生理变化:孕妇身体重心改变,关节负担加重,跑步易增加受伤风险。
2.早产风险:剧烈运动可能引起子宫收缩,增加早产几率。
3.胎儿供养影响:跑步会使孕妇心率加快,影响胎儿的氧气和营养供应。
4.身体平衡:孕妇平衡能力下降,跑步时易摔倒。
5.个体差异:部分身体素质较好的孕妇,如有医生指导,可适当进行慢跑,但速度应极慢。
总之,为了母婴安全,孕妇应避免跑步,可选择散步、孕妇瑜伽等温和运动。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝妈,孕妇跑步还是可以的,但是一定要注意速度,还有运动的时间长短。因为如果运动量过大的话,还是很有可能对宝宝造成伤害的,
2017-01-20 08:11
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕的时候肯定是不能够跑步的,跑步可能会导致流产或者是早产,所以孕妇平时最好还是,慢慢的散步。
2017-01-20 08:18
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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不可以的,怀孕之后的话不要做,剧烈的运动对宝宝是有影响的,你平时可以多走一下,但是不能跑步。
2017-01-20 08:25
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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就是在怀孕期间吗?一般不要跑步的比较好,要锻炼一下,一般可以多走动走动嘛。
2017-01-20 08:32
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回答6
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孕妇不可以跑步,孕妇不能做剧烈运动,更别说跑步了!
2017-01-20 08:39
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